Ab Mi. 13.3.24 ( 19. 15 -20.15 Uhr) findet 1x pro Monat unter Anleitung von Nina das neue Aqua – Power im Schwimmbad der Grundschule Munkbrarup statt.
Aqua Power – das Fitnessprogramm im Wasser!
Ausdauer – u. Kräftigungstraining gegen den Wasserwiderstand und dadurch besonders effektiv – Zusätzlich werden Elemente aus Boxing, Zirkeltraining,, HITT und Tabata vereint. Trainingsgeräte wie Pool – Nudel, Schwimmbretter und Hanteln kommen zum Einsatz!
Haben wir dein Interesse geweckt?
1 x kostenlos zum ausprobieren, danach 10er Kurse für 100 € – für TSV Mitglieder nur 50 €!
Dann schnupper nach Anmeldung unter schwimmen@tsv-munkbrarup.de am Mi. 13.3.24 vorbei!